Calidad de vida: ¿qué es?

España es el 5º país del mundo con mayor calidad de vida gracias a su gran nivel de paz y su sistema de sanidad. Pero, ¿qué significa tener calidad de vida? ¿Qué es calidad de vida?
El concepto de calidad de vida deriva de una serie de factores, entre ellos la sanidad, el trabajo o el medio ambiente (signos de contaminación y polución). Para la Organización Mundial de la Salud (OMS) el concepto está asociado tanto a factores psicológicos, sin olvidar los factores sociales que comentábamos antes.
Por tanto, la calidad de vida depende de la autoestima, el bienestar personal, el nivel socioeconómico, el estado emocional, el estado de salud, los valores culturales, éticos y religiosos, el estilo de vida, la satisfacción con el trabajo y el entorno en el que se vive.
Volviendo a nuestra quinta posición: aunque la calidad de vida en España cayó en 2020 - tras mejorar continuamente desde 2014 - logramos una buena puntuación en muchos indicadores. La esperanza de vida en España es de 80.9 años para los hombres y 86.2 para las mujeres. Además, España destaca por su sentido de comunidad y compromiso cívico.
Sin embargo, esto es solo un estándar de calidad de vida. Como hay tantos factores personales, la calidad de vida se convierte en "la percepción que tiene un individuo de su posición en la vida, dentro de la cultura y los valores en los que está inmerso", dice la OMS.
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