¿Cuál es el secreto de los famosos para tener un cuerpo perfecto?

Si miras las páginas de cualquier revista o si enciendes el televisor, lo más probable que veas un cuerpo bien delineado. Los famosos y famosas parecen tener cuerpos perfectos, caras sin acné y, aún más sorprendente, bailan y cantan igual todas las semanas como si nunca tuvieron la regla. Pero eso no se debe a un milagro, sino a la devoción de grandes equipos que se ocupan de su imagen. Maquilladores, peluqueros, estilistas y entrenadores personales se hacen cargo de que todo esté perfecto.

Estos últimos, los entrenadores personales, son el gran secreto de los famosos para conseguir un cuerpo perfecto. Famosas como Aitana, Dulceida, Laura Escanes, Pilar Rubio, Malú, Cristina Pedroche o Maria Pombo tienen una cosa en común: todas tienen su propio personal trainer (entrenador personal) y un plan de ejercicio a su medida. Bueno... algunas incluso más, como Aitana y Escanes, ¡ya que hasta comparten entrenador!

Pero si durante algunos años tener un entrenador personal a domicilio era un lujo solo para los más ricos, hoy en día no tiene porque ser un sueño fuera de tu alcance. Si lo quieres comprobar, intenta buscar entrenadores personales por toda España y pide un presupuesto a profesionales cerca de tu ciudad.

Lo bueno de los entrenadores personales es que hacen un plan 100% acorde tus necesidades, tu tipo de cuerpo y tus objetivos. Si estás embarazada, por ejemplo, es muy recomendable tener un apoyo cercano que te ayude a seguir activa. En el caso de las famosas aún hay un "plus" de privacidad - algo que también te podrá gustar si eres tímida o no te gusta estar en gym.

En fin, tampoco tienes que moverte por la ciudad. El entrenador viene, imparte la "clase" en tu casa y al final puedes volver cómodamente a tu sofá.